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觀緣起: 寫給練自發功的人1–前言 - yam天空部落
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日期：2025-06-08
α波：是指腦波介於8-13之間的波段，人處於α波狀態最利於練功及開發潛能。 而氣功能是指腦波介於 8-9Hz (同入睡前) 若腦波介於 10-13Hz 會有輕鬆平靜感覺，但不屬於氣功態。 θ波：4-7Hz之間屬於睡眠及入定態，入定態不同於睡眠的地方在於它是“清明”的 ......看更多
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