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解救你的肩頸痠痛@ colin異世界:: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2025-07-03
在辦公室多做體操，回家練練瑜伽，肩頸僵硬就不會找上你。 文．朱念文2003/03 康健 ... 良好的預防之道，在於保持正確姿勢，適度休息伸展，放鬆心情。以下將介紹在 ......看更多

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