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訓練 邁向42.195公里 人生的第一個目標 @ 黑嘿嘿 :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期：2025-04-27
慢跑訓練，通常是針對馬拉松訓練的俗稱 LSD（Long Slow Distance）在訓練菜單中，通常會開一個禮拜一次 LSD ......看更多

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