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訓練滑板SBT(slide board training) | 山姆伯伯工作坊
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日期：2025-06-03
2012年6月5日 ... 有教練問到，山姆伯伯也來介紹一下。滑板訓練(Slide Training Board)在NBA、冰球
季前訓練相當的常見，在「Valslide好萊塢明星愛用的腹部核心肌 ......看更多
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