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訓練與慢跑 - 馬拉松新手請教 - 運動討論區 - Mobile01
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日期：2025-05-21
(＊以上的 配速計算 ，網上資源很多） >又如何能在長途比賽中降低心肺負荷 訓練，除了訓練還是訓練，好像沒有什麼捷徑速成． RIP_CURL 2010-03-24 09:49 #5 文章編號 ......看更多
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