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日期：2025-06-04
1. 起床：起床伸展身印。 2. 嗽洗：除半浴外，早晨嗽洗應注意刮舌苔、洗鼻法和洗喉法。 3. 洗鼻法：鼻子是非常精密靈敏的器官，需要細心的保護，但是現在人類所呼吸的空氣品質卻日益惡化：許多交通工具、垃圾焚化、工業生產所排放的有毒廢氣 ......看更多
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