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請問如果鈣質不足～可以吃什麼水果補充嗎？ - Yahoo!奇摩 ...
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日期：2025-10-22
鈣的吸收也會受到胃液PH值，食物中其它營養素及食物種類的影響。 ... 鳳梨有豐富的維生素C、鉀、錳和纖維質，可以幫助消化，還能促進鈣質吸收，有強化 ... 不過，三歲以下的嬰幼兒，腸胃機能仍不夠強健，並不適合吃太多香蕉。 ... 鈣質食物, · 鈣質補充, · 鈣質可從以下哪種食物中吸取, · 鈣質攝取, · 鈣質流失, ... 鈣質從什麼路徑流失的?...看更多
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