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讀書筆記分享151 米山公啟著 ...
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日期：2025-10-12
成功的人都很健忘—活腦50個新習慣> 米山公啟著陳玉華譯世茂出版導讀
心得：大腦是 ... 一種是增加神經細胞之間的網路連結。做一些沒用的事情，正是能
活化腦部的事。午睡可以幫助血壓降低，只要血壓降低，就有助於預防各種生活習慣
病。...看更多
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