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豆漿減肥法 - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-09-27
‧早餐：無糖高纖豆漿450cc + 茶葉蛋一顆 + 一份低糖水果或生菜沙拉‧午餐：隨意（原則上熱量控制在600大卡內）‧晚餐：無糖高纖豆漿450cc + 一份低糖水果或生菜沙拉－－－－－早餐無糖豆漿一定要便利商店的？可以用永X豆漿的無糖豆漿代替？...看更多
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