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豆漿燕麥減肥法 - 纖塑纖盈組合這裡是立體塑&纖淨美姿茶分享的小園地
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日期：2025-05-26
推薦麥片豆漿減肥食譜. 純麥片豆漿. 材料：黃豆60克，燕麥30克。 做法：. 1.預先將黃豆浸泡6～16個小時。 2.將泡好的黃豆和燕麥一起加入適量水，打碎煮熟，用豆漿 濾 ......看更多
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