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豆腐減肥？ - MFC 財富吸引力 - 痞客邦PIXNET
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日期：2025-06-03
他認為，要控制體重的外食族，可以用豆腐取代一餐，例如午餐以涼拌豆腐搭配蔬菜
水果，或是以豆腐取代 ... 吃單一食物減肥很難持久，施行者也很容易覺得膩，還是
均衡飲食比較好，控制每天整體攝取的熱量。...看更多
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