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章魚蓮藕豬骨湯 | 贊臣部落格
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日期：2026-05-16
章魚蓮藕豬骨湯 材料晒乾章魚半隻、蓮藕一斤、豬尾骨20元、陳皮一塊、生羌一片、赤小豆四兩、元肉十粒、金華火腿少許。 做法先將豬尾骨飛水，蓮藕切件備用，將所有材料落水煲三小時即可享用。 功用章魚：益氣養血，收斂，生肌。主治 ......看更多
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