快速補血食物的相關文章
快速補血食物的相關商品
貧血 想補血吃什麼?
瀏覽:1083
日期:2024-05-12
要補血就一定要吃含有豐富鐵質的食物 "鐵質"是製造紅血球,預防貧血及促進成長的主要礦物質(例如紫菜, 豬肝, 雞蛋, 黃豆, 豆腐, 西蘭花, 鵝, 雞及紅肉...) 動物類有 肉類, 家禽, 海產, 植物類有 豆類, 添加鐵質的食物和葉類蔬菜!...看更多