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日期：2024-05-23
單元目標 認識情緒的特質 察覺並接納自己的情緒 了解情緒對我的影響 了解情緒反應的過程 分辨理性與非理性思想 改變非理性思想 適當地表達情緒 對他人能有同理心 認清並處理壓力 發現並處理憂慮的情緒...看更多
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