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賴床-10分鐘-做些什麼事& 地瓜加米酒有妙用！ - 台灣海外網

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日期：2025-06-03
2013年5月1日 ... 賴床=====10分鐘=====可長保健康早晨甦醒後先閉目養神，然後在床上慢慢做10 分鐘保健運動，這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處 ......看更多

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