起床空腹第一杯該喝什麼?營養師:溫開水最健康! - uho優活健康網

起床空腹第一杯該喝什麼?營養師:溫開水最健康! - uho優活健康網

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日期:2024-04-21
早上起床後空腹應該喝下什麼對身體最有益?網路上流傳的意見百百種,包括白開水、淡鹽水、蜂蜜水、檸檬水與牛奶。而優活為了找出最正確的答案,一一向醫院營養師尋求解答,發現原來「水」才是對人體最健康的清晨第一杯。...看更多