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超補償原理（王淑華，2014）... - 王淑華速度訓練Speed training
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日期：2025-11-05
超補償原理（王淑華，2014）. 超負荷的訓練刺激會給機體帶來疲勞，經過短時間的恢復和營養，機體的機能不僅恢復到原先的狀態，並且會高於原來的水平，這就是超 ......看更多
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