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日期：2024-05-07
2004年 趙奕然最胖體重280斤，因為暗戀一個女孩，決心減肥！趙奕然通過拿自己身體不斷嘗試和摸索，研究出了一套：針對局部瘦身的 原地有氧減肥訓練體系，用8個月時間，成功減肥140斤體重，至今保持體重9年未反彈。...看更多
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