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蹲下時膝蓋會有聲音. - A丁的部落格(剪報夾) - Yahoo!奇摩部落格
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日期：2024-04-21
膝蓋蹲下再起來會有聲音!! 以前很小聲, 此問題可分為兩種原因ˋ 一是用力過度導致的膝蓋內韌帶鬆弛ˋ造成膝蓋關節的習慣性崁頓形成的喀喀聲音ˋ不過膝蓋關節偏移過嚴重ˋ當然會直接傷害到半月板與髕骨的傷害ˋ雖然維骨力葡萄糖胺只能幫助膝蓋關節 ......看更多
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