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身體瘦弱腸胃消化差吃不胖如何養生改善體質- Yahoo!奇摩 ...
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日期:2024-05-23
2012年10月22日 - 如您瘦於國際選美標準BMI=20-24,應逐項檢討改善下列因素,否則難長胖增肌! 您要做運動,但太瘦的人不宜長跑或多練肌肉,否則會更瘦甚至傷身縮矮。...看更多