pc肌是什麼的相關文章
pc肌是什麼的相關公司資訊
pc肌是什麼的相關商品
體適能是什麼? - 華夏科技大學-學生事務處
瀏覽:1239
日期:2024-05-27
健康體適能 理論篇 體適能是什麼? 體適能依不同之需求與目標分為下列兩種: 一為與健康有關的體能:包括心肺耐力、肌力與肌耐力、柔軟度、身體組成。 另一為與運動技術有關的體能:包括速度、協調性、敏捷性、平衡感、爆發力、反應時間。...看更多