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辦公室瘦身二／椅上捲腹運動上班也能練出小蠻腰｜健康｜欣新聞-欣 ...
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日期：2025-06-21
2012年8月9日 ... 怕民眾為了瘦腰而練錯肌肉部位，甚至引起肌肉拉傷，許智凱建議上班族可以試試椅
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