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返老還童: 返老還童修煉功法簡易流程
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日期：2024-05-10
2012年5月8日 ... 貳、返老還童動氣功(動中有靜). 一、動氣功的暖身運動十二式. 統一口訣:哈氣、氣哈
盡、吸、壓。(動作完畢後直接縮下巴、哈氣、一共進行三回合)。...看更多
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