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逆向操作放鬆緊繃的肌肉- 中醫療法- 中醫藥保健資訊網- Powered by Discuz!
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日期:2024-05-19
有的人頭部會不自覺的往前盯著電腦螢幕,肩膀拱起來,連帶的把背部肌肉往上提,
會讓僵硬的感覺延伸到 ... 放鬆上背肌肉群,伸展胸大肌和三角肌。...看更多