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運動前喝咖啡助減重？恐有脫水風險損健康-健康活力-鉅亨網
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日期：2025-06-01
2014年8月21日 ... 他解釋，無氧運動前喝黑咖啡，的確能促進新陳代謝，增加減重的效果，並且提升運動
時的耐久度；但有氧運動前喝咖啡，反而會有反效果，脫水的風險 ......看更多
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