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運動可燃燒脂肪24小時？-24Drs.com-雜誌-新浪新聞中心
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日期：2025-05-20
鍛練能讓我們變成全天燃燒脂肪的信念，被這篇研究澆了冷水。 國際厚生健康園區 許多人因為認定運動時以及之後24小時內會燃燒脂肪，而完成嚴峻的訓練。畢竟，規律的運動能讓我們加強燃燒脂肪是廣被認同的信念。 但丹佛...看更多
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