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運動員膝痛DIY
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日期：2024-05-25
運動員膝痛DIY 運動員的膝蓋不適及疼痛，幾乎是必然的，只是程度不同的差別而已。為什麼呢？!因為膝蓋骨上接全身最強壯且用來對抗地心引力的股四頭肌，下連臏骨韌帶以帶動小腿，因此不論是跳起或落下，轉身或頓切，都承受了最大的力量；為了 ......看更多
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