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運動減肥法幫你快速瘦身 - 天天養生-健康一生 - 痞客邦PIXNET
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日期：2025-06-07
運動不同於勞動，勞動通常是費力的，令人腰酸背痛，疲憊不堪的。而運動，尤其是有氧運動，如步行、跑步、騎腳踏車、游泳、跳繩減肥、上下階梯及有氧舞蹈等，因為 ......看更多
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