運動熱量消耗表@ 健康博士部落格:: 痞客邦PIXNET ::

運動熱量消耗表@ 健康博士部落格:: 痞客邦PIXNET ::

瀏覽:1132
日期:2024-05-08
計算公式:體重x消耗熱量= 每小時可消耗的大卡數例如60 公斤成人跑步1小時消耗= 60 x 13.2 = 792大卡 ... 高爾夫球, 3.7, 溜輪鞋, 5.1, 騎腳踏車(20.9公里/小時), 9.7....看更多