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運動生理學網站運動完後不能馬上洗澡?? - 運動科學資訊網
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日期：2025-05-26
在運動過後，因為身體處於散熱狀態，尤其是劇烈運動。全身的毛細孔正在以排汗的方式散熱。如果這時候洗澡，尤其是洗冷水澡，會造成體表的毛細孔收縮，這樣體內 ......看更多
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