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運動瘦身減肥好健康: 早餐喝生薑紅茶減肥法
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日期：2024-06-10
「減肥瘦身筆記本」認為，台灣人甚至可以直接買薑糖來泡也可以。如果要長期用這種方法減肥，初級可以早餐只喝薑茶 ，午餐吃八分飽，晚餐可以正常飲食。 這種減肥法最特殊的一點，就是以增加體溫為目標，特別是在冬天，每天早上身體 ......看更多
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