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運動計畫的設計原則與範例
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日期：2025-05-02
2013年12月18日 ... 因此，在設計運動計畫內容時必需要強化較弱的部份，進而提高全面性發展。 （三）
漸進性原則. 漸進性原則 ... 二、運動處方設計的流程. （適用一般人）...看更多
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