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新4好運動，血管跟你一起變年輕 - 康健雜誌192期
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日期：2025-12-02
好運動、好體重、好血壓、好關係，4好顧血管，且看心血管專家怎麼做。 有高血壓也不用怕，把血管保護好，一樣能過有品質的生活，試試看以下方法： 1一次運動持續10分鐘 血管老化在所難免，但運動可以讓它延緩發生...看更多
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