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甚麼情況叫做運動過量？....如何調整？ - 雲水人間的分享部落格 ...
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日期：2025-07-13
2009年4月26日 ... 運動過量不利健康俗話說“四肢發達，大腦平滑”，這句話用來描述運動過量後的狀態
再 ... 這種疲勞一般是慢性的，通過每一次沒有完全恢復的運動疲勞的積累，導致人體
出現種種不適症狀。...看更多
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