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運動體適能之初探
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日期:2024-05-26
了有肌肉 適能、柔軟度適能、心肺適能及身體組成等四大要素。健康體適能一詞 有些醫生將其定義為沒有疾病的狀態(黃奕清,1997),也可被視為一個人生理 ......看更多