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適合懷孕期的運動- BabyHome 寶貝家庭親子網

適合懷孕期的運動- BabyHome 寶貝家庭親子網

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日期：2025-11-17
2010年3月25日 ... 懷孕中期（第12週到滿28週）滿12週之後，就進入了懷孕的穩定期，可視個人體能與 原有的運動習慣進行有氧運動，如：孕婦有氧運動課程、孕婦瑜珈、 ......看更多

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