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郑多燕有氧操（垫上操）动作讲解_郑多燕吧_百度贴吧
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日期：2025-06-22
看起来郑多燕姐姐手没碰到脚，实际上她和碰到脚的人压伸的效果是一样的，只不过 ..... 我这段时间一直在做垫上操，看了楼主的讲解后，发现自己有很多动作不到位， ......看更多
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