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醫學小常識》肩頸部問題, 第一要學會放鬆@ 圈台北:: aTaipei.net
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日期:2024-04-25
2013年4月19日 ... 如果疲勞不斷累積,造成肩頸急性發炎. ... 落枕基本上是肌肉的僵直收縮,要是肌肉
長期處在一個緊繃狀態下,血液 ... 的延展性跟著比較差,有時候做一個大一點的動作
,就覺得又扭到拉傷了。...看更多