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如何正確自我量血壓 - 西園醫院
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日期：2025-11-10
或站著)，處於合適的環境，測量前30. 分鐘內沒有激烈的運動和進食。 2. 不可過於緊張或吸菸。 3. 不要在情緒過於激動後測量血壓. 4. 每天固定時間測量血壓。 5....看更多
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