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鈉是什麼 - Preventive Medicine Foundation
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日期：2025-10-27
鈉是礦物質的一種，是人體調節生理機能不可或缺的元素。攝取過多時，易罹 患高血壓，攝取太少或缺乏時，會有疲勞、虛弱、倦怠的現象。鈉可以從自 然食物、加工食品、調味品或某些藥物中獲得，而其最主要來源是食鹽，食...看更多
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