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銀髮族10大飲食原則- 康健雜誌48期
瀏覽：922
日期：2024-04-27
三軍總醫院營養部主任金惠民認為，老年人的飲食內容裡，每餐正餐至少要包含一份品質好的蛋白質（如瘦肉、魚肉、蛋、豆腐等），尤其是不吃肉、甚至也不吃蛋的素食 ......看更多
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