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鍛鍊背肌可以美化體態矯正駝背還可以顯瘦，但各位鄉親你練對地方了 ...
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日期：2024-06-12
2012年7月5日 ... 請先閱讀它的上一篇：鍛鍊背肌可以美化體態矯正駝背還可以顯瘦，但 .... 的復健運動
是推荐單槓和伏地挺身，而不是直接使用肩旋轉肌的這個動作。...看更多
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