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長期肩膀僵硬熱敷按摩伸展沒有改善@ 睡眠達人:: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-05-31
2013年12月26日 ... 肩頸僵硬可能有幾個原因: 1)長期維持同一姿勢-->至少每小時做姿勢轉換. 2)低頭族-
->電腦螢幕高度要合適，眼睛水平視線約直接落在螢幕最上緣....看更多
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