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長高補對了嗎？蛋白質比鈣質更重要 - 注意孩子飲食 - 親子寶貝 - udn健康醫藥
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日期：2024-05-12
想要長高，就一定要補鈣嗎？許多家長擔心孩子長不高，每天泡一杯溫熱牛奶給孩子喝，以為牛奶可補充鈣質，促進骨骼發育，能快快長高。不過，營養師提醒，牛奶成分中，真正讓孩子長高的關鍵不在鈣質，而是蛋白質，且需...看更多
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