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長高的運動方法 - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-05-19
我現在是有在喝長高藥但還是需要一些運動協助~~有哪些運動可以幫助長高?(除了跳高和打籃球之外的)拜託~~ ... 三小時內 高躍或劇烈運動, 之後到晚間睡眠前一小時, 除了飽食後一小時內, 都是做運動的最好時間, 有助增高! 最佳增高運動 ......看更多
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