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閱讀臺北主題網 ─ 12區運動中心壓軸 文山運動中心
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日期：2025-06-01
提供閱讀臺北主題網的新聞訊息 ... 運動中心2樓的體適能健身中心，分為心肺有氧區及重量訓練區，站在電腦跑步機上慢跑，可依據個人身體狀況調整速度與坡度，同時能計算消耗的卡路里，另外還有腹部前屈架、階梯訓練機等器具，只要持之以恆地訓練 ......看更多
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