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日期：2025-06-07
2012年8月20日 ... 隨著節奏快速、強烈的震撼音樂響起，拳擊有氧教室的氛圍變得熱情四溢，穿著一身
運動勁裝的 ... 還可消耗熱量，達到瘦身的效果，一般有氧每小時可消耗250卡到350
卡，有氧拳擊屬於中高度 ......看更多
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