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關於芭蕉熱量 - GoodNutri好營養

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日期：2025-06-07
網路上查詢芭蕉熱量約100g357大卡~但又有看到報導說3~4根芭蕉約一碗飯！請問何者才是準確數據？ ... 你好, 芭蕉(一根約73g)可食重100g的熱量是124kcal 一碗飯的熱量是280kcal,換算起來大約等於3根芭蕉的熱量...看更多

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