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想瘦身?飲食控制原則8:2為宜- 正確減肥觀- 美容塑身- udn健康醫藥
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日期:2024-05-07
2013年12月10日 ... 少量多餐、吃健康的零食,或只吃早餐、午餐,間歇性禁食,可以讓人瘦?若干研究
發現上述作法,讓人攝取較少熱量,然而醫師認為,禁食偶爾為之 ......看更多