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雕塑篇→小腿勻稱特輯 - Nikkie‧寧寧。愛美瘦身遊樂園 - 痞客邦PIXNET
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日期：2025-05-11
踮起腳尖時，可以發現小腿肚有一塊肌肉隆起， 在肌肉正下方的凹陷處就是承山穴囉
～ 按起來會有點痠麻唷～ 按壓方法： 用拇指點按， 按壓時配合吐氣，並且持續 ......看更多
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